1. Podziękować Bogu, naszemu Panu, za otrzymane dobrodziejstwa.
2. Prosić o łaskę poznania grzechów i porzucenia ich.
3. Domagać się od duszy zdania sprawy od chwili powstania z łóżka aż po obecny rachunek sumienia, godzina po godzinie, chwila po chwili, najpierw z myśli, potem z mowy, wreszcie z uczynków.
4. Prosić Boga, naszego Pana, o przebaczenie win.
5. Postanowić poprawę za Jego łaską.
